Tres dies d´entrenaments horribles, amb molt dolentes sensacions i sense ganes d´entrenar (és el primer cop que tinc aquest tipus de sensacions), i a sobre vaig plegar tot just començar l´entrenament.
Divendres: 500 metres de natació, i cap a casa
Dissabte: 52 minuts de running.
Diumenge: 5 minuts de bike de carretera i 5 minuts de running.
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
1 comentari:
En dies així es bo quedar amb algú perquè t´estiri .
Publica un comentari a l'entrada