Aquest any volia fer l´única cursa del 2010 acabant l´any en la cursa dels nassos de barcelona, però aquest diumenge he volgut correr la sansi de Lloret de Mar, un recorregut de 5 quilòmetres per l´interior de Lloret. (ha estat la meva primera cursa d´aquest any¡¡¡)
Volia novament participar en una cursa i retornar a sentir-me novament corredor, la veritat és que he sortir a córrer sense rellotge ni temps, sols a disfrutar.
El ritme durant la cursa ha estat controlat i sobretot controlant no córrer ràpid.
El ritme durant la cursa ha estat controlat i sobretot controlant no córrer ràpid.
conclusions:
Temps final 18'35 a 3´42 el quilòmetre. El fet de sortir al darrera de tot ha estat una mica estrany, amb sensacions diverses, però content per poder tornar a córrer novament una cursa.
De la lesió en l´adubtor poques molesties i les sensacions generals, ¡¡¡ estic fet una merda¡¡¡¡ jejeje.
Ara a córrer la cursa dels nassos per acabar l´any com sempre, corrents a Barcelona.
2 comentaris:
Com tu has dit , has sortit a disfrutar , i lo mes important es que no has tingut gaires molesties , ja vindran temps per còrrer.
Salut i quilòmetres Joan.
Hola!
Us facilitem les parades del TRAM que us apropen a la cursa dels Nassos, per tots aquells que participin a la cursa o que es vulguin apropar per animar els corredors!
http://blog.trambcn.com/el-tram-tapropa-a-les-festes-de-cap-dan
Ànims a tots els corredors i Bon Any Nou!
Publica un comentari a l'entrada