Diumenge sortida d´uns 60 quilòmetres amb bike road.
Feia molts dies que no agafava la bicicleta, i aquest diumenge he tingut ganes de agafar-la i fer el trajecte Pineda-Tossa de Mar (pujant fins al far). En general m´he trobat força bé.
continuem amb natació, bicicleta i estiraments amb exercicis zona pulbalgia.
de moment correr , res de res.....
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada