Aquesta setmana he realitzat entrenament doble de varies disciplines, i també he nadat 40 minuts al mar amb el neopre.
Tinc la sensació que vaig molt lent al mar.
Dissabte vaig fer la tirada més llarga de bicicleta, 3 hores i 20 minuts i després 10 quilòmetres corrents, bones sensacions.
Dissabte amb la bicicleta, vaig estar compertint alguns quilòmetres amb la ciclista professional Cristina navarro (equip Lointek).
En general aquesta setmana és l´unic periode d´entrenament serios que he pogut realitzar, però la veritat, és que a nivell de motivació estic a tope.
Tinc poques molesties de la lesió i ara estic disfrutant amb els entrenaments, fins i tot nedant.
Vull tenir un petit record pels amics de probike, que ells diumenge estaran a l´Ironman Lanzarote, jo finalment vaig decidir no participar-hi, però vaig fer alguns entrenaments amb ells, molta sort a Lanzarote¡¡¡¡