recta final¡¡¡¡¡
ultima setmana¡¡¡¡¡
(dilluns) 2 hores bike + 45 minuts running
(dimarts) 70 quilòmetres bike
(dimecres) 40 minuts natació al mar + massatge
(dijous) 80 minuts bike + recollida de dorsal i bossa del triatleta¡¡¡
Dorsal 838
Hora de Sortida: 08:00 hores
Número de sortida: 7 .
No m´agrada gens sortir a la sortida 7 i al cap de 30 minuts de la primera sortida, però hi sortirem¡¡¡ (quin remei)
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada