després d´uns 35 dies de descans , i de poc més de 4 sortides en bicicleta, aquesta setmana intentarem començar a correr a veure quines sensacions tinc amb la lesió (osteopatia dinamica de pubis), intentaré fer molt estiraments i iniciar poc a poc el running.
el curios és que quant més entrenes més ganes tens d´entrenar, però quant menys, també tens menys ganes i molta mandra. ( és curios però tinc molta mandra de començar a correr).
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
1 comentari:
Jo necessito estar apuntat amb alguna cursa per estar motivat per preparal-la , si no fos així faria una merda d´entrenos.
Que vagi molt bé la recuperació , ja ens anirem veien .
Publica un comentari a l'entrada