Desprès d´una setmana acumulant quilometres i fent també canvis de ritme i pujades, ara toca fer, una pausa obligada.
Aquest dissabte, fent les series de pujades, i al baixar trotant, una pedra es va posar en el meu cami, crack, el dolor va ser intens i dur, però vaig poder continuar entrenant, acabant les pujades i tot seguit, fent dues series de mil.
El resultat final de l´entrenament, i de mes de 4 hores d´espera en l´ hospital, es un esguinç dels lligament del turmell dret (10 dies sense poder caminar). Doncs aprofitarem per descansar.
2 comentaris:
Vaja quin contratemps . Espero que et recuperis be . Salut !
Carai, nano...quin mal que em fa només de veure't.
Gel, gel, gel, gel, gel, gel, gel...i una mica més de gel. I paciència.
Ànims!!!
Publica un comentari a l'entrada